
Hoy vamos a cocinar una receta sana y muy rica, filete de pescado en salsa de perejil, para esta preparación necesitaremos los siguientes ingredientes:
- Filete de pescado 4 piezas de 120 grs. cada una.
- Sal y pimienta.
- Papel aluminio.

Hoy vamos a cocinar una receta sana y muy rica, filete de pescado en salsa de perejil, para esta preparación necesitaremos los siguientes ingredientes:

El pescado es un alimento rico que debe incluirse en cualquier dieta, por eso hoy vamos a cocinar esta receta de milanesas de pescado rebozadas con queso para que todos en casa coman este alimento importante.
Los ingredientes que necesitaremos son: 100 gramos pan rallado, 150 gramos de queso rallado bien fino, 2 huevos, 3 cucharas de harina, sal y pimienta, 350 gramos de filetes de pescado fresco blanco (lenguado, merluza, etc.).

La receta de hoy es una riquísima pizza sardenaira. Necesitaremos los siguientes ingredientes:
Masa:

La preparación de hoy es pate rápido de anchoas y cebolleta, es un aperitivo riquísimo para untar en o bien también para rellenar. Necesitaremos los siguientes ingredientes:

El plato de hoy es arroz blanco con salmón, para esta receta necesitamos los siguientes ingredientes:

Hoy cocinaremos una receta rica, nutritiva y sabrosa de ensalada de patatas asadas, esta receta es de fácil preparación, que cualquiera puede atreverse a cocinar.
Los ingredientes que necesitaremos son los siguientes: 8 patatas medianas, 300 g de salmón ahumado, 1 cebolleta, 1 cucharada de alcaparras, 4 pepinillos, sal, aceite, vinagre de sidra o de jerez.

Cocinaremos tomatitos rellenos de tapenade, para eso necesitaremos de unos pequeños tomates cherry, y el tapenade, lo haremos un poco mas suave, ya que a mucha gente le disgusta por su sabor intenso.
Los ingredientes para cuatro personas son: 100 gr de de aceitunas negras, 4 a anchoas, 1 cucharadas de alcaparras, 1 diente de ajo, 1 cucharadita de romero fresco, 1 cucharadita de tomillo fresco, 3 cucharaditas de zumo de limón, 25 ml de aceite de oliva y pimienta negra al gusto.